特立尼达岛面积4 828平方公里，岛上低山、平原相间。沿着特立尼达岛的北部，北部山脉巨大幽影似地穿过该国首都西班牙港。西班牙港的南部的西海岸地面是低的，并设有巨大鸟类禁猎区，主要栖居着鲜红色的朱鹭。北部和东部海岸线有美丽的砂滩。中特立尼达是平的，多为农耕地。最高峰阿里波山海拔940米。西南部有世界上最大的沥青湖。多巴哥岛中，北部多山。热带雨林气候。年平均降雨量2 000毫米。有石油、天然气和沥青等资源。经济以石油开采和炼油为主，是西印度洋群岛最大原油生产国和世界著名石油产品输出国。另有钢铁、炼铝和化肥等工业部门。农产品主要是甘蔗、可可咖啡、椰子等。公路长7 000多公里。